Aprenda a fazer um suco que minimiza os efeitos da TPM

Experimente essa bebida logo que os primeiros sintomas da TPM aparecerem

Máxima Digital Publicado em 19/08/2015, às 15h57 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Ingredientes:

2 folhas de couve

6 folhas de espinafre

1 beterraba com os talos

1 raiz frescas de dente-de-leão

2 colheres de melado

Preparo

Numa máquina de fazer suco, processe a couve, o espinafre, a beterraba com talos e a raiz fresca de dente-de-leão. Misture o melado, despeje em um copo e sirva. Rende 1 copo. Para turbinar a receita, acrescente 1 colher (chá) de alho ou de gengibre e 2 colheres (sopa) de morango, cenoura, amêndoa ou sementes de linhaça.

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