A Dra. Fernanda Nichelle listou alguns cuidados que devemos tomar nos dias quentes
Máxima Digital Publicado em 29/12/2021, às 11h00
O verão chegou e é preciso que a tomemos muito cuidado com a nossa pele, que demanda atenção.
O Brasil é um país tropical com alta incidência solar durante todo ano. Com a chegada das altas temperaturas, nós devemos redobrar os cuidados com a pele.
O mês marca também a importância de reforçar o cuidado com a exposição excessiva ao sol, além de realizar a prevenção e o diagnóstico do câncer de pele, conhecido como Dezembro Laranja.
A Dra. Fernanda Nichelle, médica que atua exclusivamente na área estética e está à frente de sua clínica, deu algumas dicas de como cuidar da pele no verão.
"Para o verão, sempre oriento os pacientes para intensificarem os cuidados com a pele. Oriento que ampliem o fator de proteção dos filtro solares, e usem produtos com no mínimo FPS 50.", sugeriu.
A especialista continuou: "Para a face, pacientes que apresentam manchas ou aquelas que querem prevenir, sugiro usarem filtro solar com cor, que oferece proteção contra luz visível.".
"Oriento também que usem chapéus e roupas com proteção UV no tecido.", orientou a médica.
Dra. Fernanda indicou a injestão de água: "Sugiro que ingiram em torno de 40ml de água para cada quilo do corpo (por exemplo: se pesa 60kg, deve ingerir 2,4 litros de água por dia) para auxiliar na hidratação.".
"Evitar produtos muito oleosos e não esquecer de aplicar filtro no couro cabeludo, orelhas e planta dos pés, locais comumente esquecidos.", finalizou.
Bella Campos surpreende a web ao revelar quadro de depressão
Marido de Gretchen revela seu estado de saúde após cirurgia grave
Pela primeira vez, Vanessa Lopes fala sobre surto no BBB 24
Boletim médico aponta estado de saúde de Vanessa Lopes
Após cabelo de Yasmin Brunet ser assunto na web, especialista dá dicas para cuidados com os fios
Cantor Nattan anuncia pausa na carreira para tratar doença