Contra a deprê

Se você está se sentindo meio down, sem ânimo pra nada, experimente este antídoto: inale odor de rosas!

Máxima Digital Publicado em 07/08/2017, às 14h19 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Uma pesquisa revela que a pessoa fica feliz rapidamente após inalar odor de rosas. Por quê? A região do cérebro que controla o olfato (sistema límbico) também atua sobre as emoções. A dica é: mantenha um vaso de rosas no quarto ou use um aromatizador com essência da flor no ambiente antes de dormir.

A fragrância ajuda o cérebro a despertar emoções positivas, favorecendo os sonhos bons — o que ativa os neurotransmissores do bem-estar. Ao acordar energizada e feliz, você conseguirá tirar de letra os altos e baixos do dia.

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