Maçã dá fome

Quem nunca sentiu o estômago roncando depois de comer a fruta?

Máxima Digital Publicado em 28/09/2017, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Isso acontece por causa da ação adstringente que ela possui, o que ajuda a eliminar as impurezas do organismo. Toda essa limpeza estimula mesmo o apetite. “Para aproveitar os benefícios da maçã e sentir-se saciada, combine-a com outros alimentos, como iogurte ou castanhas”, sugere Renata Guirau (SP), nutricionista da rede Oba Hortifruti.