Xô, tosse!

A gente sabe: usar o mel contra a tosse é uma solução antiga, repassada a gerações. Mas da próxima vez, experimente,  a seguinte receita: misture 1 colher (sopa) de canela em 1 xícara (chá) de mel. Tome 1 colher (chá) duas vezes por dia, até a tosse dar trégua. Pesquisadores da Nova Zelândia relatam que essa junção é mais eficaz para acalmar o problema do que muitos medicamentos supressores. O motivo: ela reúne ação antiinflamatória, antiviral e antibacteriana, além de acalmar os nervos da garganta irritada.