5 dicas para superar
o fim de um namoro
A psicóloga Amanda Fitas indica:
Não fique acompanhando a vida do outro.
Talvez você veja algo que não queira e isso
atrapalhe seu processo de superação.
Abra mão de algumas coisas e alcance sua paz.
Não fique se inferiorizando, nem tentando
mostrar que está melhor/por cima.
Deixe a comparação de lado, pois é
possível que os dois fiquem bem e felizes
após um rompimento, não é preciso só um.
Não espere que a pessoa se desculpe ou se
redima e reconheça o quanto você era
incrível ou algo do tipo, pois isso poderá te
travar e você ficará esperando por algo que,
possivelmente, nem aconteça.
Não perca tempo imaginando como teria
sido se vocês tivessem continuado juntos.
Ficar pensando muito no passado ou no
futuro te impedirá de viver o que realmente
importa no momento: o presente.
Cada um tem seu tempo de superação e
está tudo bem. Forçar uma superação
rápida não é interessante, mas se passar
muito tempo remoendo o término, poderá
perder tempo e oportunidade de ser feliz.
Confira a matéria completa!
Texto: Marina Pastorelli
DICAS: Psicóloga Amanda Fitas
Edição: FLÁVIA ALESSANDRA
Créditos: DIVULGAÇÃO