5 fatos sobre
pompoarismo para se jogar
O corpo e os prazeres femininos estão
se tornando cada dia mais urgente nas
discussões. Quem foi que disse que
mulheres não podem explorar seus desejos
sexuais e terem ainda mais prazer?
Conhecer sua região íntima e o que te agrada
na hora do sexo é essencial para que a relação
com seu parceiro ou parceira seja muito
satisfatória. Nada como o autoconhecimento
para empoderar mulheres!
Uma das coisas que as mulheres podem
fazer por elas mesmas é o pompoarismo.
A ginecologista Rayana Campos explicou
alguns fatos importantes sobre a técnica.
O pompoarismo é uma prática milenar,
muito relacionada a questões sexuais, mas
não é só isso. Ele pode fortalecer e
melhorar a saúde do assoalho pélvico e
reparar até casos de incontinência urinária.
Ficou mais conhecida através das gueixas
japonesas e das mulheres tailandesas que
faziam shows, expulsando objetos da vagina.
Com o tempo, foi aprimorada e desenvolvido
exercícios específicos.
O ideal é que a mulher seja orientada por
um profissional desde o início. Em especial,
casos em que a mulher quer fortalecer a
região pélvica. Existem acessórios e
exercícios que podem ser utilizados.
Quais acessórios podem
ser utilizados?
Os instrumentos usados no pompoarismo são:
ben-wá, personal, colar tailandês e cone
vaginal. Cada um deles irá trabalhar,
exercitar e estimular distintas
habilidades motoras da região íntima.
Benefícios do pompoarismo
Existem benefícios, tanto na parte sexual,
como melhora do vaginismo, na lubrificação
vaginal, no prazer na relação sexual, redução
da dor na penetração e ainda colabora no
cuidado com o bem-estar íntimo.
Existem contraindicações?
Rayara explica que deve-se tomar cuidado
em casos de gestação e pacientes que
inseriram DIU recentemente, então,
excluindo esses casos, é só se jogar no
autoconhecimento!
Confira a matéria completa!
Texto: Ana Carolina
e Bruna Goularte
Edição: FLÁVIA ALESSANDRA
Créditos: DIVULGAÇÃO/
Freepik/Unsplash