Gabriela Lopes, autora do livro 'Não é só Caos: Há um Recomeço', listou alguns motivos pelos quais você deve investir em novos começos.
‘Mude algo que você sempre quis mudar, mas nunca
teve coragem. Você é alguém que sempre teve medo
de fazer um corte no cabelo? Que tal aproveitar
esse momento para fazer?’
1. Tenha coragem:
‘Temos a mania de pensar em todos que estão a
nossa volta e com isso vamos nos esquecendo de
nossas próprias demandas. Foque em você! É o
seu momento’.
2. Invista em você:
‘Falo isso não só por questão estética, falo por
questão de saúde. Não por ninguém, por você!
Pelo seu bem-estar. Nossa alimentação é também
responsável pelo nosso humor’.
3. Mude sua alimentação:
‘Descubra algo que você goste, um esporte, uma
dança, corrida… só não pode ficar parado aí. Mexa-
se! A vida está em movimento e você precisa
acompanhá-la’.
4. Pratique uma atividade física:
‘
'Se ame! Você é a única pessoa capaz de mudar
tudo ao seu redor’.
5. Uma make diferente e um look
nunca usado:
Leia todas as dicas completas de
Gabriela no site da Máxima
Digital.
Texto: Gabriele Salyna
Edição: VITÓRIA GOMES
Créditos: DIVULGAÇÃO/TENOR