Mileide Mihaile COMENTA
pressão estética
A influencer, que está no elenco de ‘A Fazenda 13’, revelou detalhes da sua rotina de autocuidados, que conta com alimentação saudável e exercícios.
Nas redes sociais, ela esbanja beleza e carisma nas
fotos e vídeos que publica. Por trás das câmeras,
ela revelou que o corpo sarado dá um pouco de
trabalho para manter.
’A alimentação é 80% de tudo, então eu capricho
nas saladas e frutas. Amo ser acompanhada por
nutricionista’.
‘Amo alongamentos e exercícios físicos.
Amo dançar e sempre estou em movimento’.
Por ser uma figura pública, a pressão para ter o
corpo perfeito existe. Mas Mileide disse que busca
não se abalar com esse tipo de problema: ‘Eu não
caio na pilha. Sou super feliz comigo mesma’.
A saúde mental é peça-chave de um dia a dia
de cuidados. A influencer disse que coloca seu
psicológico como prioridade, assim como seu
bem-estar físico.
Leia a entrevista completa no site
da Máxima Digital!
Texto: Gabriele Salyna
Edição: VITÓRIA GOMES
Créditos: DIVULGAÇÃO/TENOR