Automassagem é um dos segredos da esteticista para ficar livre dos terríveis furinhos
ROSELI SIQUEIRA Publicado em 16/11/2022, às 12h00
Quem aqui se incomoda com a celulite? Apesar de comum, essa condição pode levar a algumas pessoas a terem vergonha do próprio corpo, evitando, inclusive, o uso de roupas de banho e até shorts/saias. Como se trata de uma inflamação causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas, a celulite pode chegar a ser, inclusive, dolorosa.
Mas, Roseli, dá para ficar livre da celulite? A resposta é sim. Para isso acontecer é necessário investir em alguns cuidados e mudanças de hábitos. No texto de hoje ensino como; vem ver.
Automassagem
É uma grande aliada, pois além de aliviar a textura da pele, deixando-a mais uniforme, também auxilia no processo de eliminação das toxinas causadoras da celulite. O truque é aplicar um 100% natural na região e massagear bem, fazendo movimentos circulares diariamente.
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Beba bastante líquido
Para eliminar as toxinas é essencial manter o corpo hidratado, portanto, beba pelo menos dois litros de água diariamente. E mais, vale adicionar a sua rotina o chá de hortelã, pois a bebida é rica em vitaminas e tem efeito antioxidante.
Melhore a circulação
Você sabia que roupas justas também podem causar celulite? Isso acontece pois o tecido apertado comprime os vasos sanguíneos e linfáticos, prejudicando a circulação e favorecendo o acúmulo de líquidos nos membros inferiores, como o bumbum, quadris e coxas. Então aposte em tecidos leves e modelagens mais largas. O truque aqui também é deitar com as pernas para cima, apoiadas na parede ou em uma pilha de travesseiros. Permaneça nessa posição por, pelo menos, 15 minutos para melhorar a circulação.
Máscara facial no bumbum, pode?
Sim, pode! Aposte em uma máscara de argila com framboesa. A frutinha é rica em caroteno, que melhora o aspecto da pele e deixa-a mais firme. Comece aplicando o produto no bumbum de baixo para cima, fazendo movimentos circulares. Deixe agir por 20 minutos e depois enxágue bem com água corrente. Finalize hidratando com um óleo.
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Roseli Siqueira é esteticista e cosmetóloga, trabalha há mais de 40 anos com produtos e tratamentos naturais. Tem entre suas clientes, as atrizes Zezé Polessa, Guilhermina Guinle, as cantoras Fafá de Belém e Luciana Mello, as modelos Raica e Izabel Goulart, e as apresentadoras Isabella Fiorentino e Xuxa.
A especialista, que é colunista da Máxima Digital, todas as quartas-feiras compartilha com as nossas leitoras dicas especiais sobre cuidado com a pele e envelhecimento saudável.
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