Mais sobre: Saúde & Bem-estar

Ganhar ‘likes’ nas redes sociais estimula a área de recompensa do cérebro humano

Especialista em Neurofisiologia Humana alerta sobre as relações líquidas no mundo digital

Entenda o que é TDAH e as formas de tratamento

Saiba quais são os sintomas que caracterizam o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade

Entenda a importância do equilíbrio emocional para a vida

Compreender as próprias emoções é essencial para lidar com as frustrações e para assimilar conhecimento

Entenda o que é dor aguda e as principais causas

Médicos explicam o que caracteriza esse tipo de dor e a sua importância

Diástase abdominal: Entenda a condição que afeta a influenciadora digital Boca Rosa

Problema causa afastamento dos músculos, flacidez no abdômen e pode gerar dor

Entenda a força que existe na fragilidade

Sentimentos parecem opostos, mas é preciso acolher um para encontrar a potência do outro

Veja como lidar com as emoções ajuda a conduzir a vida

Autocontrole auxilia a viver de forma mais satisfatória e equilibrada

Veja como inserir exercícios físicos na rotina

Movimentar o corpo é fundamental para eliminar peso e definir o abdome

Saiba como o jejum intermitente contribui para o emagrecimento

Dieta restritiva alterna intervalos de jejum com períodos de alimentação

4 dicas para manter a saúde durante as férias

Especialistas explicam como é possível aproveitar as comemorações sem exagerar

5 hábitos diários que podem piorar a saúde mental

Psiquiatra explica como situações do dia a dia contribuem para o surgimento de transtornos mentais

Saiba como proteger a pele dos danos solares durante o ano inteiro

Dermatologista explica como alguns hábitos são importantes para a saúde e beleza da pele

Sangramento uterino anormal: veja as causas, os sintomas e os tratamentos

Perda de sangue uterino fora do período menstrual afeta boa parte das mulheres e pode ser perigosa para a saúde

Entenda quais são os pilares para construir um relacionamento duradouro

Saber reconhecer a beleza das pequenas coisas do cotidiano é o caminho para uma relação madura

Saiba como tornar a sua marmita mais gostosa e saudável

Nutricionistas ensinam como montar corretamente a refeição para levar ao trabalho

Veja como lidar com a ansiedade

Aprenda técnica de respiração quadrada para interromper o looping ansioso

Saiba o que é a síndrome do ovário policístico e como tratá-la

Distúrbio hormonal acomete mulheres em idade fértil e desregula a menstruação

Atividade física ajuda a eliminar peso e melhora a saúde do corpo

Colocar o corpo em movimento é fundamental para quem busca emagrecer de maneira saudável

Protetor solar: descubra os significados das siglas e outras informações do rótulo

Especialista ensina a decifrar as informações da embalagem para proteger melhor a pele

8 mitos e verdades sobre dietas e atitudes para emagrecer

Confira os hábitos que ajudam e os que atrapalham no processo de emagrecimento