Confira as dicas de especialista para escolher os produtos, tratamentos ideais de acordo com a rotina para atender às necessidades reais dos fios
Ana Dias, sob supervisão de Isabelly de Lima Publicado em 15/03/2025, às 10h00
Você já passou diversos produtos de tratamento capilar no cabelo e ainda assim não atendeu aos resultados esperados? Isso acontece porque não há um cuidado especial com algum cronograma estruturado para atender as necessidades reais dos fios, já que cada cabelo tem a sua particularidade que demanda um cuidado específico.
Segundo a especialista em beleza da Escova Express, Marina Groke, quando o cronograma capilar é feito corretamente, pode restaurar a saúde das madeixas e promover cada vez mais brilho, maciez e vitalidade para o cabelo. "Ao alternar hidratação, nutrição e reconstrução, é possível tratar o cabelo de maneira mais eficiente e alcançar melhores resultados com o tempo", completa a profissional.
O cronograma pode ser ajustado para qualquer tipo de cabelo e atender diferentes reparações individualmente, seja para controlar o frizz, fortalecer a hidratação ou reforçar a resistência e saúde dos fios.
O cronograma capilar é um planejamento que organiza os cuidados em três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. Cada um atende a uma necessidade como a reposição de água, nutrientes ou a reconstrução da fibra capilar.
“O primeiro passo para montar um cronograma é entender as necessidades do cabelo, identificando seu tipo e condição. Para isso, é preciso observar a textura, o nível de oleosidade, a porosidade e a elasticidade dos fios. Por exemplo, cabelos secos pedem mais hidratação e nutrição, enquanto cabelos danificados, que passaram por processos químicos, exigem maior foco em reconstrução”, explica Marina.
Depois desse processo, é importante escolher os produtos adequados para cada etapa do cronograma. A profissional explica que a hidratação repõe a água nos fios utilizando ingredientes como glicerina e aloe vera. Já a nutrição vai repor lipídios, ideal para fios opacos, para tratar com óleos vegetais e manteigas. E então a reconstrução vai fortalecer a fibra capilar com queratina e aminoácidos que seu cabelo precisa.
Em relação à frequência, ela recomenda que a hidratação seja a etapa mais comum do cronograma. “Para cabelos mais secos ou danificados, a hidratação pode ser feita semanalmente. A nutrição, por sua vez, pode ser feita a cada 15 dias, e a reconstrução, dependendo do grau de danos, deve ser realizada uma vez por semana ou quinzenalmente", orienta Marina. Só não esqueça de ajustar esses intervalos conforme o resultado do cabelo para dar o tempo de ação dos produtos.
De acordo com a especialista, o cronograma capilar envolve um processo de teste e adaptação que pode levar algum tempo até que se encontre a combinação de tratamentos ideais para cada tipo de cabelo, já que no início os fios vão precisar de ajustes na estruturação e uso de determinados produtos.
“À medida que o cronograma é seguido, é possível perceber melhorias nos fios. Se necessário, modificações podem ser feitas ao longo do caminho até encontrar a rotina mais adequada para os resultados desejados”, destacou a profissional sobre a paciência e a constância como essenciais nesse processo.
É bastante comum pensarmos que o cronograma capilar não pode fugir em nenhum momento sequer do seu planejamento, mas o que você não sabe é que a cada nova mudança na condição dos fios, é possível começar um novo plano.
“Com o tempo, os fios podem ter necessidades diferentes. Por exemplo, um cabelo que estava muito ressecado pode precisar de mais nutrição após um período de cuidados intensivos, ou até mesmo de mais hidratação conforme a mudança de estação”, comenta Marina.
Por isso, à medida que seu cabelo vai se desenvolvendo, o cronograma também pode ser ajustado para atender às novas necessidades, objetivos e à saúde dos fios.
