Aprenda a preparar bebidas leves e saborosas para se recompor
Durante as festas de fim de ano, é comum as pessoas consumirem alimentos pesados e gordurosos que causam desconfortos, como inchaço e má digestão, bem como comidas que têm na composição elementos agressivos ou tóxicos para o organismo. Por isso, os sucos detox são uma excelente alternativa para eliminar produtos tóxicos do corpo. A seguir, confira diversos sabores de sucos para se recompor e se preparar para o verão.
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter um suco homogêneo. Coe a bebida e sirva em seguida.
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Coe o suco e sirva com as pedras de gelo.
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Coe o suco e sirva em seguida.
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira o suco para um copo, adicione as pedras de gelo e sirva em seguida.