Conheça os mitos e verdades sobre a higiene íntima e veja quais hábitos farão você evitar doenças
Verdadeiro ou falso? Saiba tudo sobre os cuidados com higiene íntima.
1 Além de eliminar odores, o asseio correto da região
genital previne infecções e a proliferação de fungos. VERDADEIRO
2Uma higiene íntima adequada envolve higiene interna. A
limpeza deve abranger a região da vulva e da vagina por meio de duchas
vaginais. FALSO
3 A pele do nosso
corpo possui um pH diferente para cada área. O da região íntima é ácido (entre
3 e 5) e age como um mecanismo de defesa do organismo contra doenças e
infecções, por isso é importante utilizar um sabonete apropriado na
higienização local. VERDADEIRO
4 Sabonetes bactericidas são os mais indicados para uma
boa higienização. FALSO
5Independentemente da estação do ano ou do período
menstrual, um banho por dia, com higienização da área genital, é suficiente
para manter a saúde e evitar infecções. FALSO
6Para ajudar a higiene dessa região delicada é indicado o
uso de esponjas especiais, hastes de algodão e outros acessórios. FALSO
7Assim como a falta de higiene, o excesso de limpeza
também pode trazer problemas. Os cuidados não devem levar mais de três minutos,
caso contrário pode haver ressecamento e traumatismos na região vaginal. VERDADEIRO
Se você respondeu menos de três questões corretamente, é bom aprimorar os seus conhecimentos e prevenir-se de erros que podem prejudicar a sua saúde. Acertou de três a cinco? Humm, você está um pouco confusa sobre o assunto e ainda acredita em alguns mitos que precisam ser esclarecidos. Está certa em mais de cinco questões? Ok, você sabe bastante do assunto, no entanto sempre há o que aprender. Pelo menos é o que afirmam os médicos: “A maioria das mulheres, por mais informada que seja, possui algumas dúvidas no quesito higiene íntima. E, em geral, sente-se insegura quanto à possibilidade de ter secreção ou odor desagradável na região dos genitais. A higienização parece algo claro, óbvio, mas não é”, garante Paulo César Giraldo, ginecologista obstetra, especialista em higiene íntima, professor associado da Faculdade de Medicina da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas)*.