Como deixar a pele linda depois da Páscoa

Você abusou do chocolate nesta Páscoa e as primeiras espinhas já começaram a pipocar no seu rosto... Isso acontece devido à grande quantidade de açúcar concentrada no sangue. De acordo com a dermatofuncional Daniela Breda, do Mondek Spa Urbano (SP), estudos associam a ingestão de alimentos com altos níveis glicêmicos ao aparecimento da acne. “Esses alimentos geram um pico de insulina no organismo, o que pode estimular a produção de sebo”, conta. A seguir, a especialista dá dicas de como recuperar a beleza da pele. 

Atenção à alimentação Além de reduzir o consumo de chocolate, corte o leite da dieta. “O leite desnatado também pode ser responsável pelo aumento do sebo na pele devido à ação hormonal”, explica a especialista.

Higiene é fundamental Lave a face de duas a três vezes por dia com um sabonete que tenha PH específico para cada tipo de pele e aposte num linha de cosméticos que atenda as necessidades do seu rosto.

Não cutuque as espinhas Espremê-las pode causar dor, inflamação e manchas no local, muitas vezes difíceis de eliminar.

Diga sim à limpeza de pele Fazer uma boa esfoliação no rosto pode ajudar a diminuir os efeitos negativos do abuso dos doces. Mas, para quem já tem um quadro grave de acne, uma visita a um especialista pode trazer melhores resultados.