Chocolate enriquecido: conheça os complementos ideais para sua dieta

Quando a versão amarga é associada a substâncias que ajudam a estimular ainda mais funções no organismo, a perda de peso fica mais fácil. Conheça os mais comuns

Texto: Diane Neubüser Publicado em 20/08/2015, às 17h01 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

- Cártamo: inibe o apetite e acelera a queima de gorduras acumuladas nas células.

- Chia: dá a sensação de saciedade rápida porque, depois de ingerida, vira uma espécie de gel e aumenta de tamanho no estômago. Também tem propriedades anti-inflamatórias.

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- Picolinato de cromo: além de diminuir o apetite e os níveis de gordura, reduz a compulsão por doces.

- Pimenta vermelha: acelera o metabolismo e facilita a queima de gorduras.

- Colágeno: dá firmeza à pele e estende a sensação de saciedade, já que tem processo de digestão lento.

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