Indo contra o pensamento de que para emagrecer é necessário dieta extrema, a nutrição pode ser uma parte fundamental do processo; entenda!
Isabelly de Lima Publicado em 12/11/2024, às 15h58
A busca incessante pelo corpo ideal e pela perda de peso é uma realidade cada vez mais presente na sociedade contemporânea. Contudo, o processo de emagrecimento ultrapassa as barreiras estéticas, sendo fundamentalmente uma questão de saúde e nutrição corporal.
A visão distorcida que associa a magreza extrema à beleza pode ser altamente prejudicial, desviando a atenção do principal objetivo: o bem-estar e a saúde integral do organismo. Métodos que priorizam a nutrição são comprovadamente mais eficazes e oferecem resultados sustentáveis a longo prazo.
Um exemplo disso é a trajetória da atriz Giovanna Antonelli, que aderiu a um protocolo voltado para a composição corporal, desenvolvido pela Clínica Seven, resultando na perda de quatro quilos por meio de um método que promove a redução de gordura enquanto substitui-a por massa muscular.
Conhecida por sua carreira notável e hábitos saudáveis, Giovanna optou por esse tratamento em vez de dietas genéricas que não consideram as particularidades metabólicas individuais. Para ela, essa escolha é um investimento em saúde duradoura.
Não queria perder tanto peso, pois aos 48 anos, certa quantidade de gordura ainda é necessária. Meu objetivo é trocá-la por músculo e obter definição. Essa decisão foi tomada visando qualidade de vida e saúde, e estou muito satisfeita com os resultados", declarou a atriz.
Em contraste com a escolha ponderada de Giovanna, muitos recorrem a dietas radicais que desconsideram fatores como genética, hábitos alimentares e metabolismo individual. Isso pode causar sérios danos ao organismo, conforme explica Maryane Malta, diretora técnica da Clínica Seven. Entre as consequências de uma alimentação desequilibrada estão fraqueza, queda de cabelo, alterações de humor e perda muscular.
Por isso, o foco do emagrecimento deve ir além da simples perda de peso, priorizando a melhoria da composição corporal, como exemplificado no caso da atriz. O plano nutricional desenvolvido para ela acelerou seu metabolismo e promoveu um emagrecimento inteligente e sustentável, preservando sua massa muscular.
Ver essa foto no Instagram
O diferencial do protocolo da Clínica Seven reside na proteção da massa muscular durante o emagrecimento, assegurando que apenas gordura seja perdida. Tal abordagem previne o temido efeito sanfona, já que uma composição corporal mais muscular em relação à gordura mantém o metabolismo ativo.
Fundada em 2011 pelo médico Thiago Ferreira Lima, a Clínica Seven se destaca como referência em nutrição e emagrecimento saudável. Com um protocolo alimentar exclusivo que combina ciência e tratamento individualizado, a clínica já atendeu mais de 70 mil pacientes em mais de 80 países ao longo de seus 13 anos de atuação.
Com uma taxa de aprovação de 94,5% na primeira semana de tratamento, a missão da Seven é transformar vidas ao promover um estilo de vida mais leve e saudável. Localizada em São Paulo, oferece acompanhamento semanal personalizado sem uso de medicamentos e com suplementação própria. Entre seus clientes renomados estão nomes como Camila Coelho, Ana Paula Siebert e Consuelo Blocker, todos com metas variadas atingidas com sucesso através dos métodos oferecidos pela clínica.
