Na edição de março da revista MÁXIMA nós publicamos um plano de corrida que pode te ajudar a secar até 15 kg em 4 meses! Veja aqui o alongamento que acompanha o treino
Diane Neubüser Publicado em 03/03/2017, às 08h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
*Série de alongamento desenvolvida pelo Especialista
em Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo, Julio Dotti. Fotos da blogueira Giulianna Pansera, do
G-RealFit.
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