10 dicas para desenvolver sua inteligência emocional
Mais autoconhecimento, controle emocional, motivação pessoal e empatia. Essas são algumas qualidades que florescem quando exercitamos essa potencialidade. A coach Leila Arruda (SP) dá as diretrizes para chegar lá:
Máxima Digital | Publicado em 26/12/2017, às 13h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Alerta para as mães: ficar muito tempo na internet pode aumentar as chances da sua filha ter depressão
O motivo parece ser a pressão acerca do padrão de beleza reforçado nas redes
Patrícia Affonso | Publicado em 21/11/2017, às 16h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
A receita de amor-próprio de Fernanda Souza
Realizada e de bem com a vida, a estrela conta que deu um tempo nas cobranças excessivas sobre o seu corpo e a beleza. Confira as dicas para chegar lá!
Patrícia Affonso | Publicado em 17/11/2017, às 10h45 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Filho desobediente? Saiba como lidar
A indisciplina pode ser o terror dos pais, mas está presente em todas as casas. Saiba como agir diante da desobediência do seu filho (sem se descabelar por causa dela!)
Texto: Ana Bardella | Publicado em 22/05/2017, às 13h22 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Veja as lições dos dinamarqueses, o povo mais feliz do mundo, para educar filhos confiantes
Há décadas os dinamarqueses são eleitos o povo mais feliz do mundo. O segredo: educar filhos confiantes. Confira as lições que eles têm a ensinar!
Ana Bardella | Publicado em 24/07/2017, às 12h25 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Plano de ação para recuperar o desejo e transar mais (com qualidade, claro!)
Armadilhas do dia a dia roubam nosso impulso sexual e tornam a vida a dois cada vez mais morna e apática. É hora de mudar isso!
Texto: Patrícia Affonso | Publicado em 12/05/2017, às 13h33 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Cuidado com os olhos do pet!
Fatores externos e também defeitos anatômicos podem provocar diversas doenças oftalmológicas nos animais
Gabriella Gouveia | Publicado em 14/05/2017, às 15h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
A autogentileza abre as portas para a serenidade e o aprendizado. Cultive-a!
Quando algo foge do nosso controle, podemos escolher a ira e seus desdobramentos nocivos ou um caminho sereno, de aceitação e aprendizado
Texto: Raphaela de Campos Mello | Publicado em 15/05/2017, às 13h29 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Detox mental
Você sabia que o uso exagerado das redes sociais provoca quadros de ansiedade, estresse e depressão? Fique atento a essa e outras questões da vida moderna que estão intoxicando a sua mente
Diane Neubüser | Publicado em 09/08/2017, às 09h03 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Veja como a fisioterapeuta Edivana Poltronieri passou do manequim 48 para o 40
Transformar um drama pessoal num negócio de sucesso. Esse foi o trunfo da fisioterapeuta dermato-funcional Edivana Poltronieri (ES), 32 anos, que com um método próprio passou do manequim 48 para o 40
Patrícia Affonso | Publicado em 12/07/2017, às 08h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Conheça 5 massagens com o poder de aumentar a imunidade
Saiba quais são os procedimentos com o poder de manter o organismo mais forte e protegido
Gabriella Gouveia | Publicado em 18/07/2017, às 15h40 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
O poder do perdão: siga os quatro passos que vão mudar a sua vida
A tarefa parece árdua e, por vezes, vamos adiando, tapando o sol com a peneira... Mas superar as marcas de experiências negativas devolve nossas forças e torna o viver mais leve e feliz. A gente ajuda você a chegar lá
por Caroline Cabral | Publicado em 29/09/2017, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Fature com o Tesouro Direto
Essa modalidade de investimento está em alta — vem rendendo mais que a poupança. Veja como tirar proveito
Júlia Arbex | Publicado em 07/07/2017, às 08h30 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Solte o verbo
O desabafo é uma arma eficaz contra os males da alma, como depressão e angústia. A seguir, quatro maneiras de se libertar e encontrar no diálogo um grande aliado.
Máxima Digital | Publicado em 25/07/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Pais com açúcar
Hoje se comemora o dia dos avós. E o bem que a convivência com esses parentes amorosos faz aos pequenos já tem comprovação científica. Confira!
Máxima Digital | Publicado em 26/07/2017, às 13h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
7 passos para limpar as energias negativas dos lugares e pessoas
Especialistas ensinam os segredos para limpar as energias negativas e não se deixar abalar pelas pessoas carregadas
Gabriella Gouveia | Publicado em 09/07/2017, às 14h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
5 dicas para viajar com seu pet
Confira as dicas para garantir o bem-estar do seu bichinho fora de casa
Gabriella Gouveia | Publicado em 04/05/2017, às 18h41 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Sexo repaginado
Com pequenas adaptações, as posições sexuais mais clássicas podem deixar sua cama em chamas! A razão: maior estímulo do clitóris, que garante orgasmos intensos. Aposte!
Lorena Verli | Publicado em 20/07/2017, às 08h32 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Os 3 vilões da transformação positiva
Muitas vezes, a gente sabe que pode ir além e ser mais feliz e mesmo assim empaca. Conheça os inimigos que podem estar comprometendo seu crescimento e combata-os:
Patrícia Affonso | Publicado em 27/06/2017, às 13h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Anitta revela o que faz a sua estrela brilhar e responde perguntas das leitoras. Confira!
Tal qual o fenômeno natural, a morena não passa despercebida em lugar algum. As razões? A personalidade forte, o talento e uma determinação acima da média para atingir metas
Texto: Patrícia Affonso | Publicado em 17/05/2017, às 12h47 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
7 passos para mães que querem mudar de carreira
Veja como tomar a decisão de forma mais segura e impacte positivamente a vida das crianças
Diane Neubüser | Publicado em 18/05/2017, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
