Mousse de ameixa, o doce que ajuda a prevenir a hipertensão

A nutricionista Cinthya Maggi destaca que a ameixa é rica em magnésio. O mineral é muito importante para o organismo, atrás apenas do potássio. O componente é fundamental para manter a saúde óssea, combater os radicais livres, limpar as artérias, e auxiliar no controle da hipertensão.

Ingredientes

1 xícara de chá de açúcar refinado

1 lata de creme de leite

1 latas de leite condensado

3 latas da mesma medida de leite

200 gramas de ameixa seca sem caroço

1 pacote (12 gr) de gelatina sem sabor dissolvido em um copo americano de água fervente

Modo de fazer

Bata no Liquidificador todos os ingredientes por aproximadamente 7 minutos. Coloque em um pirex de sua preferência e leve à geladeira por 6 horas.