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Saúde e Bem Estar

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O que você precisa saber antes de começar a correr  - Shutterstock

O que você precisa saber antes de começar a correr

O treino faz muito bem à saúde, mas exige alguns cuidados

Paula Lima | Publicado em 17/11/2015, às 16h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

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Cinco dicas para driblar a ansiedade

Só você pode dar os passos necessários para vencer o problema. Mas a gente dá as coordenadas...

Patrícia Affonso | Publicado em 23/11/2015, às 10h30 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

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Acabe com o suor excessivo nas mãos e nos pés

Fuja dos momentos constrangedores com uma dica rápida e fácil que elimina o suor

Máxima Digital | Publicado em 07/08/2015, às 17h13 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

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Correr ou pedalar?

Sem dúvida, trata-se de uma questão de gosto. Porém, algumas informações podem pesar na sua decisão...

Patrícia Affonso | Publicado em 26/11/2015, às 14h51 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40