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Saúde e Bem Estar

pudim - shutterstock

Sobremesa irresistível: pudim de biscoito com coco

Que tal uma receita de um pudim diferente para adoçar o dia?

Máxima Digital | Publicado em 24/08/2015, às 15h36 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Pastel de feijão - Oxford
axila maxima - Shutterstock
exercício - shutterstock

Treino Anti-TPM

Aprenda posições de pilates para fazer em casa e aliviar o desconforto físico da Tensão Pré-Menstrual

Texto: Diane Neubüser | Publicado em 03/08/2015, às 11h26 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Sopa - Marcelo Resende

Para esquentar: sopa de alcachofra

Nada como uma boa sopa para aquecer o inverno. Aprenda a preparar essa receita fácil e deliciosa!

Máxima Digital | Publicado em 21/07/2015, às 11h17 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

receita sazona junho - receita sazon
pare de fumar - shutterstock
Gravidez - Shutterstock
risoto - marcelo resende
escondidinho - Divulgação
problemas de cabelo maxima - Shutterstock
Cólicas ficam mais fortes nos dias frios - Shutterstock
receita - marcelo resende

Sabor em dose dupla: maminha com mel

A receita é fácil e o resultado é surpreendente!

Máxima Digital | Publicado em 18/06/2015, às 14h09 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

receita de bolo - divulgação
vinho faz bem à  saúde - Shutterstock
sopa - shutterstock
thumb marcio - Divulgação

Dieta funcional - Exercícios para emagrecer

Veja a sequência de exercícios que ajuda a perder 1 Kg por semana durante 3 meses

Máxima Digital | Publicado em 06/04/2015, às 11h34 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Bendita Sardinha - Divulgação
bolo em camadas - john kernick
pilates - shutterstock

Descubra os benefícios do pilates na a terceira idade

Fisioterapeuta comenta quais são as vantagens de praticar pilates na terceira idade

Texto: Greyce Alvarenga | Publicado em 03/12/2015, às 17h17 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

sobremesa - Shutterstock

Sobremesa do bem: aprenda a fazer um doce leve e nutritivo

A casca da goiaba, quem diria, rende um doce delicioso e saudável!

Máxima Digital | Publicado em 11/05/2015, às 12h40 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40