"Volta logo, mamãe! Tô com
saudade”, foi a mensagem de
voz que
Guilhermina Guinle
recebeu da pequena Minna — que completa
2 anos este mês e estava em casa, no Rio de
Janeiro — enquanto se preparava para fotografar
a capa de MÁXIMA na capital paulista.
De acordo com a atriz, a maternidade — e
também a chegada dos 40 anos — provocou
várias mudanças na vida dela, fazendo com
que passasse a encarar a própria beleza de
outra forma. Não, ela não deixou a vaidade
de lado, mas percebeu que saúde e bem-estar
são mais importantes do que a aparência.
Um exemplo disso? “Antes só me sentia
bonita bronzeada. Agora pareço uma velhinha
na praia: uso maiô de manga comprida,
protetor solar, chapéu e óculos escuros. A
Minna está naquela fase de repetir tudo o
que ouve e vê as pessoas fazendo, então fico
esperta. Ela nunca vai presenciar a mãe torrando sob o sol. Não me importo
de ficar com a pele branca em nome
da proteção”, revela a estrela, que está
casada há quatro anos com o advogado
Leonardo Antonelli e atualmente
vive a personagem Pia na novela global
Verdades Secretas. E parece que
a mudança de hábitos tem dado resultado:
Guilhermina diz que a filha
aplica filtro solar e come alimentos
saudáveis numa boa. “Ela vive pedindo
suco verde”, conta, orgulhosa. Veja
o que mudou na rotina da atriz.
Corpo em forma
Quem vê a silhueta enxuta de Guilhermina
não imagina que a bela ganhou
18 kg na gravidez. “Foi uma fase em
que comi muito sem pensar em dieta”,
entrega. Voltar ao antigo manequim foi
um processo gradativo, que durou um
ano. “Quando o bebê nasce, você está
tão feliz que se esquece do resto. Eu
conseguia entrar nas minhas roupas,
e isso já era o suficiente para mim”,
conta. A boa forma foi reconquistada
graças à dieta saudável, a exercícios
funcionais e ao pilates. “Tento treinar
três vezes por semana. O pilates, na
verdade, eu pratiquei durante toda a
gestação. Isso contribuiu para manter
o pique durante os nove meses.”
Saúde nota 10
Apesar de não seguir uma dieta específica, Guilhermina evita os alimentos
que comprovadamente fazem mal à
saúde: enlatados, frituras e produtos
que carregam muitos conservantes.
A prioridade é apostar numa comida
natural e balanceada. Para a atriz, essa
nova consciência na forma de se alimentar
acabou refletindo na qualidade
da pele e do cabelo, na disposição extra
e até na autoestima. “Eu não tenho
tendência a engordar porque desde
criança sou muito ativa. Mesmo assim,
procuro o equilíbrio. Se enfio o pé
na jaca num dia, dou uma moderada no
outro”, afirma. A atriz conta que, para
montar pratos saudáveis, tenta reunir
o maior número possível de informações sobre nutrição — tira dúvidas
com nutricionistas, lê revistas, livros...
“Agora estou com um ótimo, herdado
da minha mãe, que fala sobre alimentação
anticâncer”, diz.
Pele bem-cuidada
Num passado não muito distante, o
acervo de beleza da atriz contabilizava
nada mais, nada menos que 100
cremes faciais. Hoje, Guilhermina
mantém poucos (e bons) protetores
solares e cosméticos à base de vitamina
C, quase todos manipulados
sob orientação das dermatologistas
Adriana Vilarinho e Samantha Neves
(SP). “Eles são melhores porque são
personalizados”, acredita. Um cuidado
de que ela não abre mão? Fazer
limpeza de pele mensalmente. Já cirurgia
plástica passa longe dos planos
da atriz. “É a flacidez que nos dá uma
aparência envelhecida, e não as rugas.
E, para aumentar o tônus do rosto, há
tecnologias não invasivas, como o laser,
que garantem ótimos resultados. Costumo
me submeter ao tratamento duas
vezes por ano. Também repito todos os
dias a ginástica facial que aprendi com a
esteticista Roseli Siqueira (SP)”, revela. Para Guilhermina, a referência
de beleza natural é a sua avó, que faleceu
com 95 anos, mas continuava chamando
atenção pela boa fisionomia. “Acho
lindo uma mulher envelhecer assumindo
a idade que tem. As rugas, as atitudes,
o jeito de se vestir... Tudo tem a ver com
a trajetória dela ”, garante.
Cabelo perfeito
Para interpretar Pia, Guilhermina
teve que descolorir os fios e colocar
megahair, o que a obrigou a redobrar
os cuidados com o cabelo, que ficou
danificado. “Como os fios gritaram depois
de tanta química, senti necessidade
de investir numa hidratação profissional. Confio o meu visual à Cintia
Araújo (RJ), que é uma bruxinha! Ela
joga vários produtos num caldeirão e o
resultado é mágico”, brinca. Em casa,
usa máscara reconstrutora com proteínas
e óleos semanalmente.
