Você provavelmente já se deparou com algum compartilhamento nas redes sociais em que um adulto se divertia pintando páginas em branco, certo? Saiba mais sobre essa prática que virou mania!
O fenômeno que começou na Europa já está virando febre no Brasil: pintar ilustrações com lápis de cor, giz de cera, canetinha...para desestressar. Sim, como as crianças! A diferença é que nos livros para adultos as imagens geralmente reproduzem cenas de paisagens, flores, pássaros e animais que são um verdadeiro convite à meditação e ao relaxamento. Essa atividade prazerosa estimula a produção de endorfina no cérebro, o que alivia o stress e a ansiedade. Onde encontrar? Nas livrarias e bancas de todo o país.
