Exagerou na folia? Calma, a gente dá o caminho das pedras para você ficar bem
Voltar à rotina depois de quatro dias de muita folia e pouco sono é, na maioria das vezes, uma tarefa difícil. A nutricionista Raíssa Garcia Prazeres, do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, dá algumas dicas para sacudir a poeira e retomar o ritmo. Confira: