O consumo excessivo de chocolate faz mal à aparência. Veja como reverter os danos
Paula Lima Publicado em 01/04/2016, às 10h25 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Você abusou do chocolate nesta Páscoa e as
primeiras espinhas já começaram a pipocar no seu rosto... Isso acontece devido
à grande quantidade de açúcar concentrada no sangue. De acordo com a dermatofuncional Daniela Breda,
do Mondek
Spa Urbano (SP), estudos associam a ingestão de alimentos com
altos níveis glicêmicos ao aparecimento da acne.“Esses
alimentos geram um pico de insulina no organismo, o que pode estimular a
produção de sebo”, conta.
A seguir, a especialista dá dicas de como recuperar a beleza da pele.
Atenção à alimentação Além de
reduzir o consumo de chocolate, corte o leite da dieta. “O leite desnatado também
pode ser responsável pelo aumento do sebo na pele devido à ação hormonal”, explica a especialista.
Higiene é fundamental Lave a
face de duas a três vezes por dia com um sabonete que tenha PH específico para
cada tipo de pele e aposte num linha de cosméticos que atenda as necessidades
do seu rosto.
Não cutuque as espinhas Espremê-las
pode causar dor, inflamação e manchas no local, muitas vezes difíceis de
eliminar.
Diga sim à limpeza de pele Fazer
uma boa esfoliação no rosto pode ajudar a diminuir os efeitos negativos do
abuso dos doces. Mas, para quem já tem um quadro grave de acne, uma visita a um
especialista pode trazer melhores resultados.
