Prepare uma máscara rejuvenescedora em casa

Quer exibir uma pele radiante, bem hidrata e macia? Invista nessa receitinha, elaborada pela bioquímica e terapeuta ortomolecular Heloísa Bernardes (RJ), autora do livro “De Olho na Saúde”  (Editora Alaúde). “Sua fórmula tem mel, que é rico em sais minerais; abóbora, uma boa fonte de vitamina A e  óleo de gergelim, que fornece  em vitamina E. Por isso, trata-se de uma máscara hidratante e nutritiva”, explica.

Ingredientes
250 g de abóbora madura sem casca
1 gema de ovo crua
3 colheres (chá) de gelatina incolor e sem sabor em pó
3 colheres (chá) de mel
1 colher (chá) de óleo de gergelim

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Preparo
Rale a abóbora e bata-a com um pouco de água filtrada morna no liquidificador. Depois, junte a gema e a gelatina e bata novamente. Em seguida, adicione o mel e continue batendo até que todos os ingredientes estejam agregados de forma homogênea. Aplique a mistura no rosto e no pescoço. Deixe agir por 1 hora e eetire com água morna. Depois lave o rosto com água fria. Repita o procedimento uma vez por semana.