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Saúde e Bem Estar

Procure a melhor linha terapêutica, a que mais combina com você e amplie os seus horizontes mentais. - iStock

5 dicas de como aumentar a imunidade

Entenda quais são os hábitos que fazem a diferença no organismo

Gabriella Gouveia | Publicado em 02/02/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Exageros nas confraternizações com família e amigos podem estragar seu fim de ano - Shutterstock

5 Dicas para não extrapolar nas festas de final de ano

Especialista ensina cuidados para se divertir sem esquecer da saúde

Gabriella Gouveia | Publicado em 21/12/2016, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O inchaço causa mal-estar e prejudica a circulação sanguínea  - Shutterstock
Cerca de 6 milhões de pessoas morrem anualmente devido ao uso do tabaco - Shutterstock
Os estudos mostram que os componentes encontrados no guaraná se assemelham às vitaminas C e E, por isso reduzem o estresse do organismo - Foto Divulgação

Guaraná possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias

Pesquisas recentes da USP e da UFMG revelam novos benefícios do fruto

Gabriella Gouveia | Publicado em 18/01/2017, às 13h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Psoríase: doença de pele atinge cerca de 125 milhões de pessoas em todo o mundo - Foto Reprodução
Saúde dos ossos - Shutterstock
Cultive a gratidão para atrair mais positividade para a sua vida - Foto Shutterstock
O aumento da taxa de progesterona também pode mexer com a área responsável pela atenção - Shutterstock

Entenda como a gestação pode alterar memória e concentração da mulher

Especialista explica os motivos que influenciam a memória

Gabriella Gouveia | Publicado em 02/03/2017, às 14h01 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O câncer de pele é o tipo da doença mais comum no país e, só em 2016, atingiu 175 mil pessoas, segundo dados do Inca - Shutterstock

7 Mitos e verdades sobre o câncer

Acesso à informação contribui para que pacientes lidem mais facilmente com a doença

Gabriella Gouveia | Publicado em 04/02/2017, às 13h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Fazer exercícios físicos durante a gravidez diminui a ansiedade, os inchaços e as dores musculares. - Foto Shutterstock

Exercícios físicos podem prejudicar a gravidez?

Veja a resposta do obstetra e tire suas dúvidas

Diane Neubüser | Publicado em 29/01/2017, às 08h31 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Sanduíches preparados com pão integral, por exemplo, além de práticos, são ótimas fontes de carboidrato e de fibras, que garantem a energia para o dia todo - Shutterstock
A resistência da lente é um fator importante na escolha dos óculos para os pequenos - Foto Shutterstock

Óculos de grau para as crianças

Saiba o que levar em consideração para oferecer as melhores lentes ao seu filho

Diane Neubüser | Publicado em 25/01/2017, às 10h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

6 mitos sobre a menstruação - Shutterstock
Pode colocar brinco em recém-nascido? - Foto Shutterstock

Pode colocar brinco em recém-nascido?

Veja a orientação de uma enfermeira obstetra, especialista nos primeiros cuidados do bebê

Diane Neubüser | Publicado em 28/12/2016, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Os aromas acalmam a mente em poucos minutos - Shutterstock

Calma ao alcance de uma borrifada

Essa receitinha poderosa vai ajudá-la a acalmar o turbilhão de pensamentos. Invista!

Máxima Digital | Publicado em 11/02/2017, às 14h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Projeto Fitness 2017 - Foto Shutterstock

Dicas para ser fitness em 2017

Dormir mais, conversar com os amigos e pensar positivo faz parte do projeto. Veja mais

Diane Neubüser | Publicado em 23/02/2017, às 09h23 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

5 passos para perder peso depois da gravidez  - Foto: Reprodução Instagram
Frutas vermelhas — ricas em antioxidantes e anti-inflamatórios, previnem as doenças do coração - Foto Shutterstock
Sono: o descanso, assim como a dieta e o treino, é um dos pilares da boa forma. Por isso, é preciso dar a devida atenção às horas de sono. - Shutterstock

5 dicas para acelerar seu metabolismo no verão

Garanta a melhor forma com ações simples e o aconselhamento profissional

Gabriella Gouveia | Publicado em 01/03/2017, às 16h50 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Afinal, o que provoca as varizes? - Foto: Divulgação Aline Lamaita