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Saúde e Bem Estar

6 mitos sobre a menstruação - Shutterstock
Cerca de 6 milhões de pessoas morrem anualmente devido ao uso do tabaco - Shutterstock
Sono: o descanso, assim como a dieta e o treino, é um dos pilares da boa forma. Por isso, é preciso dar a devida atenção às horas de sono. - Shutterstock

5 dicas para acelerar seu metabolismo no verão

Garanta a melhor forma com ações simples e o aconselhamento profissional

Gabriella Gouveia | Publicado em 01/03/2017, às 16h50 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Peixes grelhados e vegetais são leves e nutritivos  - Shutterstock
“A aceitação do envelhecer é algo único, relacionado às experiências de vida, laços afetivos e realizações que alcançou” - Shutterstock

Como lidar com o envelhecimento de forma saudável

Psicóloga ensina como enfrentar o passar dos anos com positividade

Gabriella Gouveia | Publicado em 05/01/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Spa em casa - Foto Shutterstock

Spa em casa

Veja técnicas simples para relaxar, desinchar e curtir um momento só seu

Diane Neubüser | Publicado em 29/12/2016, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Ricos em antioxidantes, os chás são ótimas opções para quem quer desintoxicar o corpo. - Shutterstock

5 dicas infalíveis para recuperar-se dos Exageros pós- Carnaval

Invista em uma desintoxicação para recuperar as energias

Gabriella Gouveia | Publicado em 01/03/2017, às 16h01 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Mitos e verdades sobre o método anticoncepcional - Shutterstock

Mitos e verdades sobre a pílula do dia seguinte

Patrícia Affonso | Publicado em 11/01/2017, às 13h03 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Procure a melhor linha terapêutica, a que mais combina com você e amplie os seus horizontes mentais. - iStock

5 dicas de como aumentar a imunidade

Entenda quais são os hábitos que fazem a diferença no organismo

Gabriella Gouveia | Publicado em 02/02/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

A serotonina é conhecida como o hormônio da felicidade - Shutterstock
Quando a mulher para de tomar o anticoncepcional, os sintomas surgem e então ela já pode estar em falência ovariana - Shutterstock

Menopausa precoce: principais sintomas e causas do problema

Especialista fala sobre falência dos ovários mais cedo do que o habitual

Gabriella Gouveia | Publicado em 18/02/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O uso de chapéu, bonés, óculos escuro e protetor solar nos horários entre 10h e 16h, que costuma ser o horário mais crítico - Istock
pare de fumar - Shutterstock
Confira dicas para ter mais disposição durante o dia a dia  - Shutterstock

Confira dicas para ter mais disposição durante o dia a dia

Hábitos bem simples podem garantir que você mantenha o pique

Máxima Digital / Foto: Shutterstock | Publicado em 12/02/2016, às 11h06 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O uso correto deste tipo de produto também requer cuidado – saiba o que levar em conta na escolha e aplicação - Shutterstock

Acerte no repelente

O uso correto deste tipo de produto também requer cuidado – saiba o que levar em conta na escolha e aplicação

Carmen Cagnoni | Publicado em 25/02/2016, às 13h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Usar aplicativo de mensagem pode causar tendinite - Shuterstock
Alerta íntimo: veja como se prevenir do corrimento - Shutterstock

Veja como prevenir o corrimento

O corrimento é uma secreção normal do corpo feminino, desde que seja inodor, transparente e não provoque coceira. Evite o problema já!

Texto:Diane Neubüser / Foto: Shutterstock | Publicado em 12/01/2016, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

envelhecer com timismo - Shutterstock
Especial Aedes Aegypti  - Shutterstock
colchão livre de ácaros - Shutterstock
Higiene íntima - Foto: Shutterstock

Verdadeiro ou Falso?

Conheça os mitos e verdades sobre a higiene íntima e veja quais hábitos farão você evitar doenças

Carmen Cagnoni | Publicado em 19/01/2016, às 08h51 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40