10 dicas espertas para blindar seu coração
Doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. E o número de vítimas entre as mulheres só cresce
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 21/07/2016, às 08h01 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
5 razões para evitar o consumo de frituras
Ainda não está convencida da necessidade de controlar a ingestão desse tipo de alimento? As explicações abaixo farão você mudar de ideia...
Patrícia Affonso | Publicado em 08/02/2017, às 11h10 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
5 dicas para acelerar seu metabolismo
Algumas condutas fazem toda a diferença quando o assunto é queimar mais calorias e enxugar a silhueta. Veja como dar uma forcinha para o seu organismo
Patrícia Affonso | Publicado em 06/02/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
10 alimentos que ajudam a prevenir doenças crônicas e cardiovasculares
Atualmente, 70% das causas de morte no Brasil estão relacionadas a estas patologias
Gabriella Gouveia | Publicado em 01/02/2017, às 13h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Perder peso e ganhar saúde
Considerada a mais saudável dos últimos tempos, a dieta Dash pode afinar até 6 kg em dez dias e ainda regula a pressão arterial, os níveis de colesterol e o açúcar no sangue
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 03/10/2016, às 12h39 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Doenças de verão: previna conjuntivite, dengue, zika, micose e outros males
A estação mais quente do ano pede muita diversão ao ar livre, na praia, no campo, no clube... Mas o tempo pode fechar se alguma doença chata aparecer. Saiba quais são os males mais comuns nessa época e a melhor forma de se proteger
Texto: Patrícia A fonso | Publicado em 07/02/2017, às 08h57 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Aprenda a se livrar da tendinite sem recorrer aos medicamentos convencionais
O uso exagerado de celulares, tablets e computadores tem aumentado o número de casos de inflamação nos tendões. Aprenda a se livrar da dor provocada pela doença — sem remédios!
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 26/10/2016, às 12h03 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Praticar atividade física regularmente é a chave para viver muito
Nunca é tarde para começar! Escolha o exercício mais adequado à sua idade
Texto: Carmen Cagnoni | Publicado em 12/08/2016, às 08h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Sal na medida: excesso do tempero pode causar danos à saúde
O excesso pode provocar hipertensão arterial, doenças renais, câncer gástrico e osteoporose. Então a ordem é reduzir o consumo! Aprenda a resolver essa equação de forma simples
Texto: Carmen Cagnoni | Publicado em 04/07/2016, às 13h25 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
-3KG com shakes caseiros
Afine a silhueta com as misturas que queimam gordura
Edição: Andréa Soares | Publicado em 17/01/2017, às 12h37 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
10 jeitos de usar suco de limão
Antioxidante e anti-inflamatório, o fruto do limoeiro é um velho conhecido da boa saúde. Mas os seus benefícios vão além, sendo um ingrediente multiúso nos cuidados com a casa e a beleza
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 16/02/2017, às 08h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Gripe comum ou H1N1?
A primeira costuma aparecer na região do nariz até a traqueia e a outra se replica nas áreas próximas aos pulmões, podendo infectar o órgão. Veja outras características de cada uma e como combatê-las:
Máxima Digital | Publicado em 26/07/2016, às 08h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Pronto-socorro dentário
Quem já passou pelo perrengue de amargar uma dor de dente sabe: ela é intensa, contínua e costuma aparecer sem aviso. Um verdadeiro tormento!
Máxima Digital | Publicado em 10/02/2017, às 11h31 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Saúde: alivie a dor
As mulheres são as maiores vítimas do “ai, ai...”. Portanto, todas terão que lidar com algum tipo de incômodo ao longo da vida. Mas, em vez de se entupir de remédio, investigue a causa e tente soluções analgésicas menos nocivas
Texto: Andréa Soares | Publicado em 22/12/2016, às 12h27 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Dicas para evitar as complicações do refluxo e fugir dos medicamentos
O problema digestivo que atinge mais de 20 milhões de brasileiros merece atenção: quando não tratado, pode evoluir para um câncer. Vamos evitar?
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 29/12/2016, às 12h23 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Proteção para meninos
Garotos de 12 e 13 anos já podem ser vacinados contra o HPV pelo Sistema Único de Saúde (SUS)
Máxima Digital | Publicado em 21/02/2017, às 13h31 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Descubra a quais alimentos o seu organismo tem intolerância
Alimentos aparentemente inofensivos e até saudáveis podem sabotar o seu emagrecimento. Entenda como eles despertam reações negativas no organismo e provocam o acúmulo de gordura
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 02/12/2016, às 11h39 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Dieta clean
Comer mais alimentos de verdade e menos versões industrializadas está entre as melhores táticas para manter o peso (e a saúde) em dia
Máxima Digital | Publicado em 14/09/2016, às 08h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Aprenda a respirar da maneira correta
Ninguém presta muita atenção ao fluxo de ar entrando e saindo do próprio corpo. Mas a ciência sempre soube reconhecer o poder desse processo involuntário. E provou que, feita corretamente, a respiração melhora a qualidade de vida
Conteúdo Revista Bons Fluidos | Publicado em 19/12/2016, às 12h20 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Dieta Silvestre: novo programa detox emagrece e melhora a digestão
Eliminar mais toxinas, melhorar o funcionamento do intestino e ganhar energia são só alguns dos benefícios desta dieta. De quebra, você emagrece. Entenda esse atual conceito de desintoxicação
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 27/10/2016, às 08h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Seu olho está seco?
Visão turva, sensação de areia, vermelhidão, coceira ou ardor são sintomas comuns nesta época do ano e que merecem atenção
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 01/09/2016, às 13h15 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
