Caxumba: proteja-se!
Surtos de contaminação vêm sendo registrados em todo o país
Máxima Digital | Publicado em 18/01/2017, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Dieta: coma batata-doce e emagreça
Entenda como consumir a nova estrela das dietas para secar a silhueta
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 09/06/2016, às 12h11 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Alimentos antigripe
Em tempo de H1N1 e outros tipos de enfermidades, lançar mão de um arsenal de proteção é fundamental
Carmen Cagnoni | Publicado em 12/04/2016, às 13h10 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Cura no prato: cinco alimentos poderosos para a saúde
Problemas comuns podem ser solucionados com uma dieta bem alinhada. A nutróloga Liliane Oppermann (SP) listou aliados para você incluir no menu hoje
Patrícia Affonso | Publicado em 13/05/2016, às 11h27 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Tem que malhar!
A maioria das mulheres só pensa em emagrecer — em fortalecer os músculos, nem tanto. Mas, para a ciência, é melhor ser malhada do que magra! Saiba por quê
Texto: Carmen Cagnoni | Publicado em 17/06/2016, às 13h15 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Um bom colchão faz a diferença!
Saiba o que levar em conta na hora da compra para garantir um sono dos deuses todas as noites
Máxima Digital | Publicado em 10/05/2016, às 09h33 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
De gordinha a sarada: veja como Simony eliminou 25 kg
A cantora passou a vida lutando contra os ponteiros da balança. Confira suas dicas!
Texto: Diane Neubüser / Foto: Reprodução Instagram | Publicado em 08/02/2016, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Respire — com consciência, pelo menos algumas vezes
Sim, a respiração também purifica o corpo. Experimente esta poderosa sequência de ioga
Texto: Patrícia A fonso | Publicado em 29/03/2016, às 09h08 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Colesterol sob controle
Pequenas mudanças no dia a dia promovem grandes diferenças na saúde
Texto: Carmen Cagnoni | Publicado em 22/03/2016, às 10h10 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Afaste o calor com águas saborizadas
Confira três receitinhas que tornam a bebida ainda mais gostosa e saudável
Paula Lima | Publicado em 11/02/2016, às 10h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Abaixo a obesidade infantil
Preparar os alimentos em casa e sentar-se à mesa com as crianças ajuda a controlar o peso delas e, de quebra, previne doenças
Texto: Carmen Cagnoni | Publicado em 22/04/2016, às 17h06 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Repelente ideal
Não dá para vacilar no combate à dengue, zika e chicungunya! Proteja-se com um produto aprovado pela Organização Mundial da Saúde
Máxima Digital | Publicado em 05/04/2016, às 09h47 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Descubra quais são os exercícios mais indicados para cada faixa etária
Veja as dicas do personal Iva Bittencourt e adeque seu treino de acordo com a sua idade
Texto: Carmen Cagnoni | Publicado em 22/06/2016, às 13h30 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Nutrição saudável: retire os alimentos brancos do cardápio
Saiba quais são esses vilões e como cumprir essa árdua tarefa
Texto: Patrícia A fonso | Publicado em 31/05/2016, às 09h43 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
10 alimentos com calorias negativas
Eles aceleram o metabolismo e ajudam a emagrecer porque possuem menos calorias do que nosso organismo gasta em sua digestão. Adicione ao cardápio já!
Diane Neubüser | Publicado em 11/01/2016, às 12h15 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Alimentos que rejuvenescem o cabelo
As células capilares também envelhecem e, além de deixar os fios brancos, provocam a opacidade, quebra e queda. A solução está na boa alimentação. Veja como consumir os nutrientes necessários para resgatar a vitalidade das madeixas
Diane Neubüser | Publicado em 01/04/2016, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Doce sem culpa
Aposte no melhor tipo de chocolate e fique em paz com a balança
Texto: Carmen Cagnoni | Publicado em 26/03/2016, às 10h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Maneire nos industrializados
Não se deixe seduzir pelas refeições fáceis e rápidas
Texto: Patrícia A fonso / Foto: Shutterstock | Publicado em 18/03/2016, às 10h18 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Conheça os procedimentos estéticos preferidos das brasileiras
Confira os procedimentos estéticos mais executados no país e os cuidados necessários para que tudo saia do jeito que imaginou
Texto:Carmen Cagnoni | Publicado em 03/05/2016, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Beba água — sim, é importante!
O líquido favorece a eliminação das toxinas por meio do suor, da urina e das fezes
Texto: Patrícia A fonso / Foto: Shutterstock | Publicado em 22/03/2016, às 09h44 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Aprenda a driblar a dor nas articulações sem medicamentos
Entenda por que o problema é tão comum (ele atinge cerca de 15 milhões de brasileiros!) e aprenda a contorná-lo
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 12/04/2016, às 10h09 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
