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Saúde e Bem Estar

Projeto Fitness 2017 - Foto Shutterstock

Dicas para ser fitness em 2017

Dormir mais, conversar com os amigos e pensar positivo faz parte do projeto. Veja mais

Diane Neubüser | Publicado em 23/02/2017, às 09h23 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Sanduíches preparados com pão integral, por exemplo, além de práticos, são ótimas fontes de carboidrato e de fibras, que garantem a energia para o dia todo - Shutterstock
“A aceitação do envelhecer é algo único, relacionado às experiências de vida, laços afetivos e realizações que alcançou” - Shutterstock

Como lidar com o envelhecimento de forma saudável

Psicóloga ensina como enfrentar o passar dos anos com positividade

Gabriella Gouveia | Publicado em 05/01/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Afinal, o que provoca as varizes? - Foto: Divulgação Aline Lamaita
Saúde dos ossos - Shutterstock
Os aromas acalmam a mente em poucos minutos - Shutterstock

Calma ao alcance de uma borrifada

Essa receitinha poderosa vai ajudá-la a acalmar o turbilhão de pensamentos. Invista!

Máxima Digital | Publicado em 11/02/2017, às 14h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O câncer de pele é o tipo da doença mais comum no país e, só em 2016, atingiu 175 mil pessoas, segundo dados do Inca - Shutterstock

7 Mitos e verdades sobre o câncer

Acesso à informação contribui para que pacientes lidem mais facilmente com a doença

Gabriella Gouveia | Publicado em 04/02/2017, às 13h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Fazer exercícios físicos durante a gravidez diminui a ansiedade, os inchaços e as dores musculares. - Foto Shutterstock

Exercícios físicos podem prejudicar a gravidez?

Veja a resposta do obstetra e tire suas dúvidas

Diane Neubüser | Publicado em 29/01/2017, às 08h31 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

A serotonina é conhecida como o hormônio da felicidade - Shutterstock
45% das pessoas ativas sexualmente não utilizam preservativos - Shutterstock

5 motivos para usar camisinha no Carnaval e curtir com responsabilidade

Especialista explica a importância da prevenção

Gabriella Gouveia | Publicado em 15/02/2017, às 13h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Mitos e verdades sobre o método anticoncepcional - Shutterstock

Mitos e verdades sobre a pílula do dia seguinte

Patrícia Affonso | Publicado em 11/01/2017, às 13h03 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O inchaço causa mal-estar e prejudica a circulação sanguínea  - Shutterstock
Pode colocar brinco em recém-nascido? - Foto Shutterstock

Pode colocar brinco em recém-nascido?

Veja a orientação de uma enfermeira obstetra, especialista nos primeiros cuidados do bebê

Diane Neubüser | Publicado em 28/12/2016, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Exageros nas confraternizações com família e amigos podem estragar seu fim de ano - Shutterstock

5 Dicas para não extrapolar nas festas de final de ano

Especialista ensina cuidados para se divertir sem esquecer da saúde

Gabriella Gouveia | Publicado em 21/12/2016, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O uso prolongado de peças molhadas, como biquínis ou bermudas, aumenta as chances de contrair a doença, devido à proliferação de bactérias - Shutterstock
Spa em casa - Foto Shutterstock

Spa em casa

Veja técnicas simples para relaxar, desinchar e curtir um momento só seu

Diane Neubüser | Publicado em 29/12/2016, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Quando a mulher para de tomar o anticoncepcional, os sintomas surgem e então ela já pode estar em falência ovariana - Shutterstock

Menopausa precoce: principais sintomas e causas do problema

Especialista fala sobre falência dos ovários mais cedo do que o habitual

Gabriella Gouveia | Publicado em 18/02/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O uso de chapéu, bonés, óculos escuro e protetor solar nos horários entre 10h e 16h, que costuma ser o horário mais crítico - Istock
O mau estado da saúde bucal pode comprometer funções do corpo todo - Foto Shutterstock
Dores crônicas em um dos lados das costas pode ser um indício de problemas no rim - Shutterstock
6 mitos sobre a menstruação - Shutterstock