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Saúde e Bem Estar

Spa em casa - Foto Shutterstock

Spa em casa

Veja técnicas simples para relaxar, desinchar e curtir um momento só seu

Diane Neubüser | Publicado em 29/12/2016, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Sanduíches preparados com pão integral, por exemplo, além de práticos, são ótimas fontes de carboidrato e de fibras, que garantem a energia para o dia todo - Shutterstock
A serotonina é conhecida como o hormônio da felicidade - Shutterstock
O uso de chapéu, bonés, óculos escuro e protetor solar nos horários entre 10h e 16h, que costuma ser o horário mais crítico - Istock
O uso prolongado de peças molhadas, como biquínis ou bermudas, aumenta as chances de contrair a doença, devido à proliferação de bactérias - Shutterstock
Procure a melhor linha terapêutica, a que mais combina com você e amplie os seus horizontes mentais. - iStock

5 dicas de como aumentar a imunidade

Entenda quais são os hábitos que fazem a diferença no organismo

Gabriella Gouveia | Publicado em 02/02/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Dores crônicas em um dos lados das costas pode ser um indício de problemas no rim - Shutterstock
Quando a mulher para de tomar o anticoncepcional, os sintomas surgem e então ela já pode estar em falência ovariana - Shutterstock

Menopausa precoce: principais sintomas e causas do problema

Especialista fala sobre falência dos ovários mais cedo do que o habitual

Gabriella Gouveia | Publicado em 18/02/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

O mau estado da saúde bucal pode comprometer funções do corpo todo - Foto Shutterstock
O esterilizador de ar, elimina cerca de 99,9% dos microorganismos aéreos no auxílio das doenças respiratórias - Shutterstock

5 dias para ficar longe da alergia neste verão

Especialista explica como aliviar-se dos terríveis espirros

Gabriella Gouveia | Publicado em 19/01/2017, às 11h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Mitos e verdades sobre o método anticoncepcional - Shutterstock

Mitos e verdades sobre a pílula do dia seguinte

Patrícia Affonso | Publicado em 11/01/2017, às 13h03 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Usar aplicativo de mensagem pode causar tendinite - Shuterstock
Book rosa: um guia sobre o ciclo menstrual - Shutterstock

Confira um guia sobre o ciclo menstrual

Para você tirar de letra as implicações físicas e emocionais do período

Texto: Patrícia Afonso / Foto: Shutterstock | Publicado em 29/02/2016, às 11h33 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

colchão livre de ácaros - Shutterstock
Comer frutas ajuda na digestão - Shutterstock

FACILITE A DIGESTÃO

Hábitos alimentares inadequados podem provocar irritações no aparelho digestivo e causar má digestão

Redação | Publicado em 22/02/2016, às 13h10 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

envelhecer com timismo - Shutterstock
Higiene íntima em cada etapa da vida - Foto: Shutterstock
Alerta íntimo: veja como se prevenir do corrimento - Shutterstock

Veja como prevenir o corrimento

O corrimento é uma secreção normal do corpo feminino, desde que seja inodor, transparente e não provoque coceira. Evite o problema já!

Texto:Diane Neubüser / Foto: Shutterstock | Publicado em 12/01/2016, às 09h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

Suco detox  - Divulgação

Exagerou no Carnaval? Vá de suco detox

Paula Lima | Publicado em 10/02/2016, às 09h30 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40

dores nas costas - iStock
pare de fumar - Shutterstock