4 passos para terminar o ano de bem com o corpo e com a saúde em dia
Hora de se preparar para o verão que vem aí e para o próximo ano. Que tal começar tudo isso com o pé direito?
Texto: Greyce Alvarenga | Publicado em 19/11/2015, às 15h30 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Saúde em dia: dicas de especialista para parar de fumar
Conhecido como dia nacional do combate ao fumo, o dia 29 de agosto tem tudo para ser o pontapé inicial na rotina de quem quer uma vida mais saudável
Texto: Greyce Alvarenga | Publicado em 28/08/2015, às 15h29 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
6 dicas para proteger o esmalte dos dentes
Muito além da estética, ele é responsável por proteger camadas vitais dos dentes. Saiba mais
Texto: Greyce Alvarenga | Publicado em 21/07/2015, às 16h51 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Elimine peso com a dieta do chocolate
Veja a sugestão de cardápio – regada a chocolate – que manda embora pelo menos 3Kg por mês
Máxima Digital | Publicado em 17/08/2015, às 15h56 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Alzheimer: a dor de esquecer
O mal de Alzheimer é o tema do momento - vem sendo abordado em filmes, novelas, séries... não poderia ser diferente: com as pessoas vivendo mais, os casos da doença, ainda incurável, estão aumentando. Tire todas as suas dúvidas aqui
Máxima Digital | Publicado em 27/05/2015, às 15h45 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Receita do dia: Canelone de aspargos
Para quem quer dar um tempo na carne, essa receita vegetariana é uma ótima opção!
Máxima Digital | Publicado em 28/09/2015, às 14h15 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Delícia ao forno: macarrão com linguiça
Esse prato é simples de preparar e uma ótima pedida para os dias frios!
Máxima Digital | Publicado em 22/06/2015, às 15h49 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Faça em casa: strudel de banana com creme de avelã
Essa receita vai adoçar o seu inverno. Impossível resistir!
Máxima Digital | Publicado em 08/07/2015, às 12h39 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Passo a passo: delicioso bolo em camadas com cobertura colorida
Que tal preparar uma opção que une sabor e diversão?
Máxima Digital | Publicado em 02/06/2015, às 11h40 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Menos peso, mais saúde
Eliminar gordura corporal ajuda a reduzir a ameaça da diabetes. Saiba mais
Máxima Digital | Publicado em 24/08/2015, às 12h14 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Saiba o que fazer para começar a caminhar mais no dia a dia
Com um simples roteiro você conseguirá caminhar mais e elevar a sua qualidade de vida!
Máxima Digital | Publicado em 22/10/2015, às 17h26 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Saúde: Drible a hipoglicemia
Você sabe qual é a dieta e o treino ideal para quem sofre de hipoglicemia? Confira!
Máxima Digital | Publicado em 16/04/2015, às 16h54 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Perca peso e aumente a libido com um cardápio especial
Neste mês dos namorados, que tal exibir um corpo mais curvilíneo para o seu amado? Conheça o cardápio que reduz gordurinhas e deixa a sensualidade a mil
Máxima Digital | Publicado em 08/06/2015, às 13h23 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Primavera: nutricionista indica o consumo de alimentos da estação
A época é propícia para o consumo de frutas, legumes e verduras graças a grande diversidade encontrada neste período. Saiba mais
Texto: Greyce Alvarenga | Publicado em 22/09/2015, às 17h28 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Prato do dia: lagarto recheado
Uma sugestão saborosa para deixar o almoço em família ainda mais gostoso
Máxima Digital | Publicado em 20/05/2015, às 10h17 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Rápido, fácil e saboroso: minissanduíche com cebola caramelizada
Precisa de uma opção rápida para servir em casa? Esse minissanduíche vai fazer o maior sucesso!
Máxima Digital | Publicado em 14/08/2015, às 10h21 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Aprenda a fazer um suco que minimiza os efeitos da TPM
Experimente essa bebida logo que os primeiros sintomas da TPM aparecerem
Máxima Digital | Publicado em 19/08/2015, às 15h57 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Mitos e verdades sobre emagrecimento
Perder uns quilinhos não é tarefa fácil. Além da vontade, temos que fugir das mentiras que giram em torno do assunto. Saiba mais
Texto: Greyce Alvarenga | Publicado em 07/05/2015, às 11h47 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Treino Anti-TPM
Aprenda posições de pilates para fazer em casa e aliviar o desconforto físico da Tensão Pré-Menstrual
Texto: Diane Neubüser | Publicado em 03/08/2015, às 11h26 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Trocas espertas: dicas para substituir alguns alimentos e emagrecer sem esforço
Veja uma lista com alternativas para emagrecer seu cardápio e perder peso sem deixar de comer doces e lanches
Máxima Digital | Publicado em 08/07/2015, às 13h44 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Aprenda a preparar uma saborosa lasanha à bolonhesa
Quem resiste a uma boa lasanha? Aprenda a preparar e surpreenda sua família!
Máxima Digital | Publicado em 15/07/2015, às 11h21 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
